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男性前列腺炎要如何预防呢
更新时间:2021-02-27 14:46:29 来源:石家在男科医院 作者:石家在男科医院
石家庄前列腺医院

  前列腺炎如何预防,前列腺炎是目前发病率较高的疾病,而目前数据显示男性前列腺炎发病多余女性,给男性的痛苦和麻烦是不言而喻的,但直到现在,前列腺炎仍没有满意的治疗方法,所以,如何预防前列腺炎的工作显得尤其重要,因此大家一定要多加注意。

  前列腺炎是多种复杂原因和诱因引起的前列腺的炎症、免疫、神经内分泌参与的错综的病理变化,导致以尿道刺激症状和慢性盆腔疼痛为主要临床表现的疾病。前列腺炎的临床表现多样化,可出现会阴、耻骨上区、腹股沟区、生殖器疼痛不适;尿道症状为排尿时有烧灼感、尿急、尿频、排尿疼痛,可伴有排尿终末血尿或尿道脓性分泌物;急性感染可伴有恶寒、发热、乏力等全身症状。

  前列腺炎如何预防?

  一、不喝酒:即使是在节假日期间或必须应酬的场合也不喝酒,或只喝少量的低度酒。 注意补充多种维生素及微量元素。

  二、不吃辣椒等刺激性食物:安排好一日三餐,做到平衡膳食。

  三、多喝水:每天少喝7杯水(约2000毫升)每天早晨起床后即喝一杯水(70毫升)。如喝“一线瀑”茶,对于排尿不畅的中老人群更适宜。

  四、不久坐:坐1小时左右就站起来活动活动。

  五、适量运动:做到“五三七”,五:每周至少运动5次;三:每次运动得30分钟以上;

  七:每次运动后,实际心跳次数加上年龄要达到每分钟170次。

  六、常做前列腺功能锻炼:动作要领是深吸气的同时用力提肛门、会阴部的肌肉等等,其作用是松驰盆腔的肌肉,同时对前列腺做轻微的按摩,对前列腺炎的治疗非常重要!

  七、增强体质,预防感冒:热水坐浴对慢性前列腺炎非常有帮助!

  八、加强局部保暖:局部保持温暖可减少前列腺出口的阻力,使得前列腺液的排泄不受阻碍,有利于前列腺炎的预防。

  九、注意个人清洁卫生:每天晚上都洗一次下身。

  前列腺炎危害极大,因此患有此病一定要及时的接受治疗,以免导致严重的后果,发现男科问题,须引起高度重视不要贻误佳治疗时机,同时选择正规专业的医院,因为与综合医院相比,专科拥有先进的技术设备、雄厚的资金和灵活的机制并主动寻求自身诊疗技术的规范化,专科医院能对患者进行全面的检查,确定适合的治疗方案,并请技术过硬,经验丰富的医生操作才更有。


前列腺炎
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