男科热线:0311-83999777
当前位置:主页 > 自我诊断 >
前列腺炎的日常预防
更新时间:2017-05-22 来源:www.nkkfw.com 作者:石家庄前列腺医院
石家庄前列腺医院

石家庄前列腺医院:前列腺炎的日常预防 

 

  1、平时多喝水,多喝水就会多排尿,尿液浓度高会对前列腺产生刺激,如果前列腺长期被刺激的话就会对它造成伤害,多喝水除了可以稀释血液,还可以有效的将尿液的浓度降低

  2、不憋尿,日常生活中经常会有这样的场景,有尿意了,但不是很想尿,手头又有事情在做,于是就憋着,等实在憋不住了,才去上厕所,这样是不对的,憋尿不但对膀胱不利,长期对前列腺的影响也是很大的,所以一旦有尿意,应立即小便,不憋尿。

  3、节制性生活,预防前列腺疾病需要从青壮年做起,主要是性生活方面,一定要适度,不纵欲也不禁欲,频繁的性生活会让前列腺处于充血的状态,以至于造成前列腺增大,引起前列腺病变,因此尤其是性欲旺盛的青壮年时期,一定要注意节制性生活,避免前列腺反复充血,给前列腺充分的时间来恢复和修整,当然过分禁欲对前列腺也是不好的,容易引起胀满不适等症状。

  4、多放松,生活压力大可能会让前列腺肿大的机会增加,临床上显示,当生活压力减缓时,前列腺的症状也会得到舒缓,因此,平时应尽量保持放松的状态,不仅对前列腺,对身体各方面也是有好处的。

  5、洗温水澡,温水可以纾解肌肉与前列腺之间的紧张,可以有效的减缓不适症状。

  6、保持清洁,男性的阴囊伸缩性大,汗液分泌较多,加之阴部的通风较差,容易隐藏一些污垢,细菌常会趁虚而入,就会导致前列腺肥大,前列腺炎,性功能下降等,若不及时注意还会发生严重的感染,所以,会阴部应该经常清洗,持续保持清洁,不给细菌趁虚而入的机会。

  7、防止受寒,不要在凉的物体上久坐,因为寒冷会增强交感神经的兴奋,导致尿道内压的增加而引起逆流。

  8、避免摩擦,会阴部的摩擦会使前列腺的病症加重,为了防止局部有害的摩擦,应该少骑自行车,更不能长时间或长距离的骑自行车或摩托车。

  9、调节生活,少吃辣椒,尽量不饮酒,少吃辛辣刺激性强的食物,以避免使前列腺及膀胱颈反复充血,加重局部胀痛的感觉,平时应多吃一些蔬菜和水果,以便减少便秘的发生。

  以上是石家庄前列腺医院总结的9点前列腺炎的日常预防,希望可以帮到大家



石家庄前列腺医院官方微信
石家庄前列腺医院提醒您:当文章不能解决您的问题时,请点击站内的咨询链接与我院专家进行一对一交流!也可拨打我院健康热线:0311-83999777,与男科专家进行语音交流!
石家庄前列腺医院以专业的心,做专业的事!现在进行网上预约,即可享受"优惠活动",不用排队,节省您的时间和精力! 可扫描左侧二维码添加官方微信,每天都有健康讲座哟!
医院简介Introduction

医院简介

  石家庄男科医院位于石家庄市桥西区友谊南大街199号,于2001年10月正式挂牌成立。前身是石家庄协和医院。随着国际男科学的发展,我国男性疾病诊治需求迅速增加,但专业水平发展相对滞后,为提高我国男科学专业的学术水平... [详细]

在线预约Online booking

咨询电话

接诊时间